醫學界的顯學：Nature期刋的焦點來看人體微生物群對生殖系統的影響 #陳啟煌主任

人體微生物群：健康與疾病的新洞見（Inside the Human Microbiome: Insights into Health and Disease）

• 《自然》特刊 Nature Outlook

主標與副標

• 人體微生物群（The human microbiome）

• 探索人體微生物群的奇妙世界（Explore the fascinating world of the human microbiome）

內文

我們的身體並不孤單。每個人都是數兆個細菌、病毒與其他微生物的家園，

其中許多在數百萬年的演化過程中一直與人類相伴，而這些微生物可以讓我們的健康變好或變壞。

了解這些微生物的組成與功能，是一個快速成長的領域，對人類健康與疾病具有重要影響。

細菌對「生小孩」的影響：比你想得更重要！

你知道嗎？我們身體裡住著一大堆好菌和壞菌，它們不只影響消化，連想成功懷孕都得看它們臉色！

女生這邊：關鍵在「私密處」和「子宮」

私密處的守護者（陰道）：女生的私密處像一個小花園，裡頭的乳酸菌就是最好的園丁！

它們讓環境保持酸酸的，趕走會引起發炎的壞菌。

如果壞菌太多，不只容易感染，還可能讓妳比較難懷孕，甚至影響試管嬰兒（IVF）的成功率，連早產風險都會提高！

子宮裡的「房客」：以前以為子宮是無菌的，現在發現裡面也有菌。

如果子宮裡的菌是好的（乳酸菌多），胚胎就比較容易成功著床，就像幫寶寶準備了一間舒適的臥室。

男生這邊：精子也看「臉色」

精液裡的房客：男性的精液裡也有微生物。

如果這裡的菌群失衡，可能會讓精子的活力變差，或者讓精子的 DNA 受損，這樣自然就會影響到生育能力囉。

最重要的「腸道」：全身總指揮

影響荷爾蒙：腸道裡的細菌會幫妳調控體內的雌激素等重要荷爾蒙。

如果腸道菌亂七八糟，荷爾蒙就容易失調，這跟多囊性卵巢等問題都有關。

發炎反應：腸道菌失衡會讓身體一直處於輕微發炎的狀態，這會干擾全身，讓妳的生殖器官無法好好工作。

簡單來說，想成功懷孕生寶寶，不管男女，都得先把身體裡的「菌群生態」顧好，讓好菌多一點，壞菌少一點！