關於卵巢功能衰退因素。。。

女人的卵巢功能在30歲左右之間,是較好的時刻,而40歲後便逐漸衰退,這是生命自然的規律,55歲的女性大多數開始停經。為了避免卵巢早衰、並延緩卵巢的退化,我們先了解與避開以下可能傷害卵巢的因素,以防卵巢早衰的風險。
*產後未哺乳:在母親哺乳期間是沒排卵,因此對卵巢健康較有利。
*減肥:吃減肥藥與不當節食會影響內分泌,導致體內脂肪不足,荷爾蒙失調,進而容易讓卵巢早衰。
*二手煙:不論是二手煙或是三手煙,時間接觸越長自然會嚴重造成卵巢早衰。
*情緒:長時間在高壓力、緊張、焦慮下,也會導致月經不正常或是停經,這也會隱約讓卵巢未老先衰。
*熬夜:晚上是荷爾蒙分泌最旺盛的時間,女性若常熬夜或是夜班工作關係,會影響體內荷爾蒙運轉,多少都會影響卵巢。
不僅以上如此的因素,平日接觸到的化學物質(如:化妝品、洗碗液、洗手液)、農藥(如:未洗乾淨蔬菜、水果)、殺蟲劑、塑化劑等,或是環境,也是會造成荷爾蒙失調。
另外,有抽煙的女性、熬夜工作、體型過胖、過度減肥節食、穿緊身衣褲也會影響卵巢發展。
因此,身為女性的我們,
要好好保護與守護我們最珍貴的卵巢。
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陳啟煌

學位: 國防醫學院醫學系畢業(1985/08 - 1992/07) 台北醫學大學臨床醫學研究所博士畢業 (2012) 現職: 臺北醫學大學附設醫院婦產部不孕症科主任(2016.08~迄今) 臺北醫學大學醫學系婦產學科部定專任教授 (2015年2月起~迄今) 經歷: 三軍總醫院婦產部住院醫師(1994/08 - 1999/07) 三軍總醫院婦產部主治醫師(1999/08 - 2011/02) 中華民國駐查德共和國醫療團團長 (1999/08-2000/07) 美國Northwestern University試管嬰兒及人工生殖臨床研究員(2001/05~2002/04) 美國Johns Hopkins University生殖內分泌不孕症臨床研究員 (2001/04-2002/05) 國防醫學院婦產學科部定專任助理教授 臺北醫學大學醫學系婦產學科部定專任助理教授 臺北醫學大學附設醫院婦產部不孕症科主任(2016.08~迄今) 臺北醫學大學醫學系婦產學科部定專任副教授 (2015年2月起~迄今) 國際生殖保存醫學會Newsletter, co-editor 任期一年 中國婦幼保健協會聘任陳啟煌為中國婦幼保健協會生育力保存專家委員會顧問,聘期五年 (2017/11迄今) 海峽兩岸醫藥衛生交流協會生殖醫學分會第壹屆委員會副主任委員,任期三年 (2018/06/08~迄今) 台灣生殖醫學會副秘書長 (2018/09~2020/08)